Saúde Bucal Faz Bem ao Coração

  • Sabia que a maneira como você cuida dos seus dentes interfere diretamente na saúde do seu coração? A endocardite é a prova disso. Relacionada diretamente com a má higiene bucal, essa grave doença pode trazer sérias consequências, inclusive levar à morte.
É comum ouvir, especialmente das pessoas mais idosas, que a saúde começa pela boca. Essa afirmação pode fazer referência não apenas aos alimentos que consumimos, mas também ao cuidado que temos com nossos dentes.

Obviamente, uma boa alimentação é fundamental para se manter saudável e ter uma melhor qualidade de vida, evitando várias doenças. O que muitos não sabem é que a não higienização correta dos dentes pode trazer diversos problemas para o organismo de maneira geral.

Além das tão conhecidas cáries — e outras patologias como gengivite, placa bacteriana, tártaro e mau hálito —  existem doenças resultantes da má escovação e da falta de cuidados com a boca que afetam seriamente outros órgãos do corpo, e a endocardite bacteriana é uma delas. Essa doença consiste na infecção do endocárdio (que é o revestimento interno do coração), provocada por vermes e bactérias, resultando em uma inflamação. De modo geral, os agentes causadores são originários da boca por conta de falta de higiene bucal. No entanto, infecções de pele e intestino, doenças sexualmente transmissíveis, cateteres, agulhas e até procedimentos odontológicos que causem corte na gengiva também representam fatores que podem desencadear a endocardite.

Como a Higiene Bucal Evita a Endocardite?

Para evitar passar por todos os transtornos da endocardite a prevenção é, sem dúvidas, a melhor opção. Como dito anteriormente, a principal causa dessa doença são as bactérias presentes na boca que chegam à corrente sanguínea. Dessa forma, manter a higiene bucal é a arma que se tem para combatê-las. Todos sabem a necessidade de escovar os dentes, pelo menos, três vezes ao dia — ou seja, logo após as principais refeições. Mas devido a correria do dia a dia, muitos acabam deixando esse hábito de lado. Uma forma de manter seus dentes e boca saudáveis é estabelecendo uma rotina de higiene bucal. Para isso, siga estas dicas:

  • Higienize seus dentes logo ao acordar: antes mesmo de tomar café da manhã, escove os dentes. Isso garante que a película formada durante a noite não seja engolida, evitando que diversas bactérias entrem em seu organismo.

  • Faça a limpeza bucal após consumir determinados alimentos: especialmente os alimentos açucarados, a fim de evitar as cáries; o café, que pode causar manchas nos dentes, e as bebidas alcoólicas, que diminuem a produção de saliva e colaboram para a proliferação de bactérias.

  • Tenha uma rotina de higiene noturna: dando atenção maior à escovação, visto não haver a correria tão comum durante o dia.

Referência: cmosdrake.com.br

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